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Taller Intensivo Yoga Tantrico de Cahemira-Sonoterapia-Meditacion

Aug 12 - Aug 12

Profesional / Educación
chia, colombia
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Entradas disponibles

Información de la entrada
Entradas
FECHA TIPO PRECIO CANTIDAD
August 12, 2017 TALLER AGUA
$190.000

Detalles

jornadas intensiva de yoga tántrico, expresión corporal
y meditación con sonidos sanadores

los talleres involucran:
-posturas y movimientos orgánicos para flexibilizar el cuerpo y fortalecer la salud,
-técnicas de vibración para soltar tensiones físicas y emocionales,
-énfasis en la respiración y en los propósitos personales para canalizar el pensamiento,
-sonidos curativos (meditación sonora) para acceder al estado meditativo,
-ronda de palabra para concientizar la experiencia.

Ciertos ejercicios de integración van más allá del yoga en sí (caminatas, ejercicios grupales en contacto, momentos rituales) para que aprendamos a llevar los beneficios de la práctica personal hacia nuestra vida cotidiana y a nuestras relaciones.

Para esta primera jornada, el tema es el elemento tierra. Enfatizaremos en:
Encontrar el apoyo sobre la madre tierra con confianza, firmeza, y con el mínimo de tensión,
Hallar el centro en la pelvis,
Liberar las caderas,
Posturas de entrega al suelo,
Consolidación de los apoyos,
Desarrollo del equilibrio
Respiración en el hara, el bajo vientre, verdadero centro del cuerpo,
Ejercicios grupales de entrega y apoyo mutuo.

Beneficios del programa

Al nivel físico: apertura de las articulaciones (caderas, hombros) para permitir la postura de meditación sin esfuerzo, alineamiento de la columna vertebral y liberación de los dolores dorsales, mejora de los problemas de digestión y transito intestinal, liberación del diafragma. Encontrar un cuerpo a la vez flexible y fuerte en los movimientos cotidianos

Al nivel energético: acceso a estados de relajación profunda, mejora del sueño, elevación de la energía vital

Al nivel mental: armonización de los hemisferios cerebrales, clarificación del pensamiento, reducción de los pensamientos negativos, mejora de la creatividad y de la concentración

Al nivel emocional: liberación del estrés y ansiedad, apertura del corazón aprendiendo a honrar su proprio vehículo y sus relaciones

Al nivel espiritual: facilita el disfrute del momento presente y ayuda a aceptar los desafíos de la vida con calma y alegría. Fortalece el poder de la intención como un canal de apertura y proyección de la energía

En un lugar mágico ubicado en la sabana de Bogota , rodeado de Naturaleza y paisajes que permiten establecer una conexión con tu yo interior y disfrutar de una experiencia maravillosa.

tiene un valor por persona de $190.000


Horario: 9.00 am A 5:00 pm.

Incluye almuerzo y un refrigerio.

Ubicados en la Vereda Yerbabuena -Chia,Cundinamarca

CUPOS LIMITADOS

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Fotos adicionales