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Taller de Meditación para NIÑ@S

jueves, 14 de febrero de 2019 a las 05:00 PM

Salud y Bienestar

Bogota, Colombia

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February 14, 2019 Taller de Meditación para NIÑ@S
$60.000 Agotado
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Detalles

Taller Introducción a la Meditación para Niñ@s
Con Sonia Bernal

Durante este Taller los niños aprenderán de qué se trata la meditación; por qué es importante su práctica constante así como diferentes ejercicios de respiración consciente.
Al finalizar, experimentarán una práctica grupal en donde podrán viajar a su interior, reconocer todo lo que sucede dentro y ser observadores de su entorno.

🌼”cuando medito mi día es más feliz” Martin, 7 años

🌼”meditar me tranquiliza porque puedo reconocer mis emociones” Valeria, 9 años
🌼”meditar nos da confianza, por eso es importante para todos” Silvana, 11 años

La meditación es una técnica mental fácil y natural, que le permite al niño enfocar la atención en su respiración, reconocer sus emociones más profundas, experimentar calma y contemplar su entorno desde la aceptación.

Su práctica refuerza las bases cognitivas, fisiológicas y afectivas del aprendizaje, generando hábitos de vida más sanos y conductas más positivas.

Fecha: Jueves, 14 de Febrero /19
Hora: 5:00 pm a 6:00 pm
Edad: 7 - 12 años

Inversión: $60.000 *cupos limitados (máximo 10 niños)

Información y reservas en el 6357886 o 6914569 o escribiendo a neutra@neutrabienestar.com

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