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CICLO De Talleres Introducción al YOGA Con: Alejandro Gonzalez

jueves, 28 de marzo de 2019 a las 06:00 PM

Salud y Bienestar

Bogota, Colombia

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Entradas disponibles

Información de la entrada
Entradas
FECHA TIPO PRECIO CANTIDAD
March 28, 2019 Taller 4 – “El camino del silencio y la quietud”
$85.000 Agotado
March 28, 2019 Taller 3 – “Habitando tu práctica de yoga”
$85.000 Agotado
March 28, 2019 Taller 2 – “Aliento de vida y verdad”
$85.000 Agotado
March 28, 2019 Taller 1 – “Por qué sufrimos?
$85.000 Agotado
March 28, 2019 CICLO De Talleres Introducción al YOGA
$300.000 Agotado
La fecha límite para comprar tickets para este evento ha pasado

Detalles

CICLO DE TALLERES INTRODUCCIÓN AL YOGA
Con: Alejandro Gonzalez

Estos cuatro talleres son una introducción a la teoría y práctica del yoga tradicional, expuesto en los Yoga Sutras de Patanjali. Están diseñados para ser prácticos y comprensibles para todas las personas. No necesitas tener experiencia previa para poder asistir, aprender y beneficiarte de la práctica. Cada taller aborda un elemento básico de la práctica y filosofía aplicada del yoga. Es decir, vas a aprender realizando las prácticas del yoga a un nivel básico y comprensible.

Taller 1 – “Por qué sufrimos?” es una introducción al pensamiento yogi. Exploraremos cómo se construye la experiencia del sufrimiento, cómo la fortalecemos, perpetuamos y la volvemos un hábito en nuestras vidas. Además, aprenderemos cómo podemos romper este ciclo habitual en nuestras mentes. Esto lo logramos combinando explicaciones teóricas sencillas y prácticas que realizaremos juntos.

Taller 2 – “Aliento de vida y verdad” es una introducción a la respiración yogi. Aprenderemos la mecánica de la respiración, por qué no respiramos bien, cómo respirar adecuadamente y los beneficios de esta práctica. Además, realizaremos cuatro (4) ejercicios de respiración diferentes para que puedas salir del taller sabiendo cómo practicar.

Taller 3 – “Habitando tu práctica de yoga” es una mirada a los elementos básicos y fundamentales de la práctica física de yoga. Es importante destacar que NO es un taller para aprender a hacer posturas de yoga. En este taller exploraremos posturas básicas de yoga que guiaremos para lograr ubicar nuestra atención en el cuerpo, en la mente y en la respiración. De esta manera, sabrás cómo aproximarte a la práctica física para que obtengas los beneficios de esta práctica milenaria.

Taller 4 – “El camino del silencio y la quietud” es una introducción a la meditación yogi. En este taller iniciaremos el camino de la observación de la mente a través de explicaciones y ejercicios sencillos que realizaremos. El acercamiento a la mente y su funcionamiento se hace acompañado de la teoría que te permite entender qué estás viendo, cómo hacer el ejercicio de observar y qué tener en cuenta en tu práctica.

Puedes tomar los talleres en el orden que quieras, aunque recomendamos que los tomes como conjunto en el orden en que los presentamos. De esta manera, lograrás una comprensión progresiva, acumulativa y vivencial de los principios y prácticas de yoga, de acuerdo a lo expuesto en los Yoga Sutras de Patanjali.

FECHA:
Taller 1 – Jueves, 28 Marzo / 19
Taller 2 – Jueves 11 Abril / 19
Taller 3 – Jueves 25 Abril / 19
Taller 4 – Jueves 2 Mayo / 19

HORARIO:
6:00 pm a 10:00 pm

INVERSIÓN:
$85.000 *Cada taller
$300.000 *Ciclo Completo

LUGAR:
Neutra Bienestar
Cra 14 # 86ª - 30

INFORMES E INSCRIPCIONES:
neutra@neutrabienestar.com
Tel.6357886-6914569
Cel. 3184939602

Política de cancelación:
NO se hacen devoluciones una vez inscritos en los talleres. Puedes guardar tu cupo para el próximo taller o secuencias de talleres.

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